Aoyama Kitchen

Aoyama Kitchenでは、アンチエイジングに効果絶大の “水素水” をレッスンの際にご提供しています。

COOKING

おうちカフェレッスン

12月はクリスマスをイメージとしたおもてなしレッスンです♪

講師

かおる

《プロフィール》
http://www.kaorun.jp/profile/

メニュー

◎フライパンで作る極上ローストビーフ
簡単に美味しく作る方法を学べます。
◎森のきのこストロガノフ
きのこをふんだんに使った、濃厚ソースがクセになる美味しさです。
◎クレソンとリンゴのサラダ
カレー味のドレッシングで野菜を美味しくいただきます。
◎シューリース
シュー生地から作ります。
見た目も可愛いので、おもてなしにもピッタリです!

今月のレッスンはアルコールの1ドリンク付きです♪

日時

12/13(水)11:00~13:30
12/16(土)11:00~13:30

対象

男性、女性

受講料

6,000円

持ち物

エプロン、タオル

お申込みはこちらから

キッチン薬膳レッスン「アンチエイジングプレートで薬膳ティーパーティー」

スーパーフードを使った、簡単にできるアンチエイジングプレートを作ります。
体質チェックをして、15種類の茶葉、食材から自分にあった薬膳茶をブレンドして楽しみましょう!

講師

講師:中川めぐり

薬膳コンシェルジュ協会 認定講師
薬膳コンシェルジュ
薬膳茶エバンジェリスト

プロフィール
自身の体調不良と料理が苦手ということから薬膳に興味を持ち、都内の薬膳カフェに勤務。その後、薬膳コンシェルジュ協会にて資格を取得
浦安を拠点として薬膳を手軽に楽しく取り入れられるようカンタンに伝える活動をおこなう。薬膳セミナー講師、社内スクール講師、子育てママのイベント出展など。料理嫌いが考える時短レシピが好評
浦安薬膳料理&薬膳茶 megurisalon 主宰

メニュー

◎薬膳巻き
アンチエイジング食材を使って、簡単に巻けるののじ巻きをご紹介。巻き方を覚えると、おもてなしにも使えます!
◎薬膳スコーン
ボウルとスプーンで作るスコーン。アンチエイジングを入れ、軽食にぴったりな1品です。
◎りんごの赤ワインコンポート
レンジを使用して、簡単に作ります。スコーンの付け合わせにぴったりです。
◎黒ごまクリームチーズ
手軽に作れてアレンジも豊富!帰ってすぐに作りたくなります!

日時

11/18(土)11:00~13:00

対象

女性、男性

受講料

4,000円

持ち物

筆記用具・エプロン・タオル(ふきん)

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CULTURE

「顔ヨガ」素敵にアンチエイジング!

「金スマ」「行列ができる法律相談所」「ヒルナンデス」等で紹介された、人気沸騰中の「顔ヨガ」です!
顔ヨガ2週間で、整形級の変化!!キュッ!と小顔に♪

日時

1月17日(木)19:00〜20:15
1月27日(土)15:00〜16:15

対象

女性、男性、ともにご参加いただけます

受講料

3,800円(税込)

講師

堺 典子
顔ヨガ協会認定
顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター
2018 ミス・ユニバース神奈川BC公認講師

≪講師プロフィール≫
フィットネスデザイナー、エアロビクスインストラクターの経験を活かし、又、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの資格も持ち、女性を内側から外側からと美しく、健康にする為の活動をしています。フェイシャルエステ等美容関係と共に、現在は顔ヨガインストラクターとして幅広く、カルチャースクール、グループ・プライベートレッスン、講座、イベント等行っています。

顔ヨガブログ
http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/

詳細

表情筋を鍛えてストレッチ事で、血流・リンパの流れが良くなり、輝く笑顔に!
リフトアップ、小顔、目元パッチリ、モテ顔に!
脳の活性化、誤嚥防止、口腔内の健康にも期待でき、心まで豊かにしてくれる、ハッピーメソッドです!

持ち物

スマホ又はデジカメ
手鏡

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