Aoyama Kitchen

Aoyama Kitchenでは、アンチエイジングに効果絶大の “水素水” をレッスンの際にご提供しています。

CULTURE

「顔ヨガ」素敵にアンチエイジング!

「金スマ」「行列ができる法律相談所」「ヒルナンデス」等で紹介された、人気沸騰中の「顔ヨガ」です!

日時

2月23日(木)19:00~20:15
2月25日(土)15:00〜16:15

対象

女性、男性、ともにご参加いただけます

受講料

3,500円

講師

堺 典子
顔ヨガ協会認定
顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター

≪講師プロフィール≫
フィットネスデザイナー、エアロビクスインストラクターの経験を活かし、又、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの資格も持ち、女性を内側から外側からと美しく、健康にする為の活動をしています。フェイシャルエステ等美容関係と共に、現在は顔ヨガインストラクターとして幅広く、カルチャースクール、グループ・プライベートレッスン、講座、イベント等行っています。

顔ヨガブログ
http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/

詳細

表情筋を鍛えてストレッチ事で、血流・リンパの流れが良くなり、輝く笑顔に!
リフトアップ、小顔、目元パッチリ、モテ顔に!
脳の活性化、誤嚥防止、口腔内の健康にも期待でき、心まで豊かにしてくれる、ハッピーメソッドです!

持ち物

スマホ又はデジカメ
手鏡

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第3回 JOCA手作りオーガニックコスメ講座

美しい素肌をキープするために、
安心安全なオーガニック・メイク用品を手作りませんか。


「JOCA日本オーガニックコスメ協会」が連続開催している手作りオーガニックコスメ講座です。
「第3回 手作りオーガニックコスメ講座」では、オーガニック・メイクを作ります。
今回は、カラークレイと穀物パウダーを使って、フェイスパウダー、チーク、リップグロスを作ります。
じつは、顔の黒ずみやシミは、一般のメイク用品の合成成分が原因ということも多いようです。
オーガニックな素材のメイクは、安心安全だけではなく、肌が楽に呼吸できるので、美肌作りにも役立ちます。
夜、クレイメイクを洗い流したとき、肌がぐんとなめらかになっていることに驚くことでしょう。
そのため、JOCAでは、カラークレイで作ったメイク用品を「スキンケアメイク」と呼んでいます。
手作りメイクの後は、オーガニック・メイクアップアーティストのメイクレッスンをします。
新しいスタートの季節が近づくこの季節、手作りオーガニック・メイクが作れると、毎日がもっと浮き浮きと楽しくしてくれることでしょう。

日時

2月22日(水)14:00~16:00
2月22日(水)19:00〜21:00

対象

女性

受講料

3,500円 (材料費1, 000円)

講師


木川恵

JOCA日本オーガニックコスメ協会・認定インストラクター
オーガニック・メイクアーティスト

詳細

◆第3回 手作りオーガニックコスメアイテムの内容◆
クレイは、肌に蓄積している有害なものをデトックスしてくれる働きがあり、毛穴の汚れもきれいにしてくれます。また紫外線を和らげる働きがあります。 「こんなシンプルな素材でメイクができるの?」と驚くもいますが、しっかりとメイクができます。しっとりと肌に馴染み、かろやかな感じがします。

1、クレイファンデーション
クレイファンデーションは、メイクをしている間も肌に負担をかけることなく、それどころかスキンケア効果が発揮されます。夜、クレイファンデーションを洗い流したとき、肌がなめらかになっていることに驚くことでしょう。
2、クレイのチーク
チークが原因で、「頬にシミが出来た」などという話もよく聞きます。一般のチークには合成色素が使われているからです。
でもクレイのチークならそんな心配はありません。頬にやさしくなじみ、嬉しいことにスキンケア効果が発揮されます。
3、鉱石のアイシャドウ
目の周りの黒ずみも実はアイシャドウが原因ということも。これまた合成色素が原因です。
でも鉱石のアイシャドウならそんな心配はありません。目の周りの皮膚をやさしく守りながらメイクをすることができます。

オーガニックメイクアイテムを作った後は、オーガニック・メイクアップアーティストの木川恵がメイクレッスンをします。

持ち物

エプロン

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おうちで簡単♪本格イタリアンレッスン

おもてなしにも使えて、自宅でも簡単に作れる、本格イタリアン料理のレッスンです。

日時

2月26日(日)11:00~13:30

対象

女性、男性、ともにご参加いただけます

受講料

5,000円(税込)

講師

小西達也

≪講師プロフィール≫
西麻布 ヴィーノ デッラ パーチェ シェフ
日本イタリア料理協会 実行委員
25才で渡伊し、北イタリア中心に修業。帰国後は中目黒「カシーナ カナミッラ」などでシェフを務め、2013年より現職に就任。

レッスン詳細

*ピエモンテ風パプリカの詰め物
パプリカにツナの詰め物をした、自宅で簡単に作れるイタリアの郷土料理です。
*モリーゼ風ひよこ豆とチーズのズッパ
モリーゼ州の素朴で滋味が深い料理です。
*雲丹とアーティチョークのスパゲティ
プーリア州風の雲丹とアーティチョークを使ったパスタ。アクセントにアーティチョークのチップスを添えます。

持ち物

エプロン

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キッチン薬膳レッスン ~韓国料理教室…薬膳と韓方(ハンバン)のコラボレーション~

『キッチン薬膳レッスン~韓国料理教室…薬膳と韓方(ハンバン)のコラボレーション~』
日本の薬膳は「毎日の食事」が基本。韓国にも、同じような考え方があります。
そこで、薬膳と韓国料理をMIXさせてみました。
冬対策にぴったりのメニューで、一緒に冬を乗り切りましょう!

日時

2月25日(土)11:00~13:30

対象

男性も女性も、ご参加いただけます。

受講料

4,000円(税込)

講師

坪内 千恵子

薬膳コンシェルジュ協会 認定講師 薬膳コンシェルジュ、薬膳茶エバンジェリスト 韓国・東医宝艦アカデミー「韓方(韓医学)BASIC課程」修了、
フリーアナウンサー

《プロフィール》
韓国ドラマで漢方に興味を持ち始め、その後、仕事で薬膳に出会い、薬膳が普段の食事でできる事に驚く。薬膳コンシェルジュ協会で資格を取得、そして、韓国の韓医学も学び、薬膳との共通点の多さを知る。 薬膳に、西洋(ハーブ)や韓方をMIXさせたオリジナルスタイルも展開中。

詳細

◎ヤンニョム(薬念)
韓国の調味料『ヤンニョム』。唐辛子の辛味が料理の美味しさを引き出し、和え物、煮物、炒め物、鍋、つけダレなどに使える、まさに万能の調味料。唐辛子やニンニクが、身体を温めてくれます。
◎チョレギサラダ
作ったヤンニョムをドレッシングに使った、簡単・韓国風サラダ。今回は白菜で。
◎韓国風 魚の煮付け
作ったヤンニョムを煮魚の味付けに。韓国では、こうした辛い煮魚がポピュラーで、よく、大根も一緒に煮ます。大根は消化を助けてくれます。身体を温めるサバかぶり、またはサワラを使う予定です。(魚はその日の状況で種類が変わる可能性あり)
◎わかめスープ
韓国と言えば、わかめスープ。出産、誕生日、お祝い事などに欠かせません。牛肉を使ったり、わかめを炒めたりと、日本のものとはチョット違います。
◎薬膳白ご飯
白米は元気の源。少し工夫するだけで、より薬膳なご飯になります。
◎スジョンガ(水正菓)
シナモン、生姜、黒砂糖を使った、韓国の飲み物。身体を温めてくれるので、冬にオススメです。干し柿を浮かべます。デザート感覚!
◎柚子包み茶
柚子の中に、いろんなお茶の材料を入れて作ります。出来上がったものをお持ち帰りいただき、お家で乾燥させます。

持ち物

エプロン

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