Aoyama Kitchen

Aoyama Kitchenでは、アンチエイジングに効果絶大の “水素水” をレッスンの際にご提供しています。

COOKING

伊勢丹新宿×いぬのきもち デコ巻き寿司レッスン

今回は、初の絵柄 “フレンチブルドッグ&肉球”の絵柄を作ります。
とっても可愛いですよ~♪
※こちらのレッスンは、新宿伊勢丹オトマナでの開催となります。

講師

かおる

《プロフィール》
http://www.kaorun.jp/profile/

日時

3/20(火)14:30~16:30

会場

新宿伊勢丹 伊勢丹会館5Fオトマナ

対象

どなたでも

受講料

5.400円(税込)

詳細

お申込みは下記よりお願いします。

持ち物

エプロン、タオル

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おうちカフェレッスン

今月は、クロックムッシュをはじめとした、インスタ映えもバッチリ!
なプレートランチです。
日頃の感謝を込めて、特別価格となっておりますので、ぜひこの機会にご参加ください~(^O^)/

講師

かおる

《プロフィール》
http://www.kaorun.jp/profile/

メニュー

◎クロックムッシュ
ちょっとしたおもてなしにも使える、ホットサンドです。
◎グリーンサラダ
白ワインビネガーを使った、サッパリ味のドレッシングがポイントです!
◎揚げないスパイシーポテト
おつまみにもピッタリ!油で揚げないので、その分ヘルシーです^^
◎ごぼうのポタージュ
食感も楽しめる、クセになるスープです。
◎いちごのムース
今が旬!のいちごを使った、見た目も可愛いムースを作ります。

日時

3/25(日)11:00~13:00
3/27(火)11:00~13:00

対象

どなたでも参加OKです。

受講料

4.000円(税込)

持ち物

エプロン、タオル

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デコ巻き寿司レッスン

今月はお花見にもピッタリ!
初めての方でも簡単に作れる絵柄です。
また日頃の感謝を込めて、特別価格となっております。
ぜひこの機会にご参加ください~♪

講師

かおる

《プロフィール》
http://www.kaorun.jp/profile/

メニュー

◎さくら
この季節限定の絵柄です。
◎七宝巻き
とっても簡単なのに、切って並べると、とても華やかになります。

日時

3/19(月)11:00~12:30
3/25(日)15:00~16:30

対象

どなたでも参加OKです。

受講料

4.000円(税込)

持ち物

エプロン、タオル

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花粉症対策 薬膳レッスン!症状別薬膳茶と春の薬膳カレー(陳皮作り&体質チェック付き)

薬膳は難しいものではなく『毎日の食事』が基本。
私は、薬膳で花粉症の薬を飲まなくて良くなりました!
今回は、薬膳とは何かをはじめ、花粉症の薬膳での考え方や対策などをお伝えします。
体質チェックや症状別の薬膳茶も。
ランチは、薬膳カレーです!

講師

坪内千恵子

薬膳コンシェルジュ協会認定講師
薬膳茶エバンジェリスト
KOREANティーセラピスト
フリーアナウンサー

メニュー

◎春の薬膳カレー
春にぴったりの食材を使った、薬膳カレー。小麦粉や市販のルーを使わず、体に優しく低カロリーです。ライスも、もちろん薬膳ライス。
◎陳皮作り
花粉症対策に欠かせない 陳皮。ミカンの皮を干したものです。実際に作っていただき、お土産にお持ち帰りください。
◎薬膳ってなに?
難しい、苦い、特別な食材が必要…などと思われがちですが、実は、いつもの食材で良くて、簡単&美味しい!
◎薬膳での花粉症の考え方
薬膳のもとは、東洋医学的な考え。この考え方を知れば、花粉症の謎も解けてきますよ。
◎症状別『花粉症対策 薬膳茶』
体質チェックで、自分の花粉症の症状を知り、そのタイプに合った薬膳茶を!

日時

2/24(土)11:00~13:00

対象

どなたでもOKです

受講料

4,000円

持ち物

筆記用具・エプロン・タオル(ふきん)

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CULTURE

MOMMY REFRESH ENGLISH ママのための英会話

子育ての中で簡単に使えて気分もリフレッシュできる英会話!
「◯◯やって!」「◯◯はダメよ」といった何気なく出てくるフレーズや、英語での赤ちゃん言葉、歯磨きの歌など毎日楽しく歌えて役立つ英語の歌などママと赤ちゃんの生活にフォーカスした英語が盛りだくさん!
ちょっとカーッとなって怒ってしまった時に、英語で対応するだけで、気持ちのスイッチが切り替わるかも!?

絵本やyoutube、スマートフォンアプリを使ったご家庭での英語環境の作り方など、今日からできるTipsもご紹介します。
いろんな国から来た外国人せんせいと、赤ちゃんと一緒に楽しく学べるママのための全6回の英会話レッスンコースです。

初回は体験価格でお申込みいただけます!

この機会に、ママも英語にLet’s Try !!

日時

第2・第4火曜日 10時30分~11時30分

対象

妊婦さん、ママさん、(お子様連れの場合は3歳まで)
※1~2歳くらいのお子さんを中心に想定したレッスンとなります。

受講料

1回1,200円×6回コース=7,200円(税抜き)
※入会金無料
※初回、500円で体験可能

持ち物

筆記用具

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STORY読者モデル&専属ブロガー♡プロカメラマンによる撮影会
(2018ssトレンド&顔ヨガセミナー)

人気ファッション雑誌STORYの読者モデル&専属ブロガー“デジタリスト”による盛りだくさんの内容です。

日時

2018年2月22日(木) 11:00~15:00

対象

女性のみ

受講料

7,000円(税込) ※初回特別価格

講師

かおる
料理研究家、顔ヨガインストラクター

紙本真琴
パーソナルスタイリスト

詳細

・即効果の出る『リフトアップ顔ヨガセミナー』
・今年の流行を先取り!『2018ssトレンドセミナー』
・プロカメラマンによる『プロフィール写真にも使えるバストアップ撮影』

この盛りだくさんのメニューですが初回特別価格で開催いたします。

もう春はすぐそこ!

トレンドセミナーで今年の春・夏に買い足すべきアイテムを知って買い物をもっと楽しく!
新しいシーズンにはプロフィール写真も変えたい!

顔ヨガで素敵にリフトアップして、プロのカメラマンさんに最高の一枚を撮ってもらいましょう~。

ランチには軽食&ドリンクをご用意しています。
お食事しながら気楽にファッション談義も楽しいです♪

そして、なんと撮影時には『アテニアコレクションプレミアム』新作トップスの無料貸出もいたします。
お気に入りの明るい春色のトップスをご持参頂いても、もちろんOKです。
※お着替えスペース有。撮影は室内でのバストアップです

持ち物

筆記用具、手鏡

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「顔ヨガ」素敵にアンチエイジング!

「金スマ」「行列ができる法律相談所」「ヒルナンデス」等で紹介された、人気沸騰中の「顔ヨガ」です!
顔ヨガ2週間で、整形級の変化!!キュッ!と小顔に♪

日時

4/27(金)19:00〜20:15
4/29(日)11:00〜12:15

対象

女性、男性、ともにご参加いただけます

受講料

3,800円(税込)

講師

堺 典子
顔ヨガ協会認定
顔ヨガ・間々田佳子メソッドアドバンスインストラクター
2018 ミス・ユニバース神奈川BC公認講師

≪講師プロフィール≫
フィットネスデザイナー、エアロビクスインストラクターの経験を活かし、又、ベジフルビューティーセルフアドバイザーの資格も持ち、女性を内側から外側からと美しく、健康にする為の活動をしています。フェイシャルエステ等美容関係と共に、現在は顔ヨガインストラクターとして幅広く、カルチャースクール、グループ・プライベートレッスン、講座、イベント等行っています。

顔ヨガブログ
http://ameblo.jp/nonforme-kaoyoga/

詳細

表情筋を鍛えてストレッチ事で、血流・リンパの流れが良くなり、輝く笑顔に!
リフトアップ、小顔、目元パッチリ、モテ顔に!
脳の活性化、誤嚥防止、口腔内の健康にも期待でき、心まで豊かにしてくれる、ハッピーメソッドです!

持ち物

スマホ又はデジカメ
手鏡

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