お天気と心と身体のバランス

みなさまはじめまして!

 

今回より

Aoyama kitchen 内にございます

水素サロン Salon de H  からも

こちらのブログでサロンのことや

美容&健康情報をお届けしてまいります!

どうぞよろしくお願いいたします!!

 

さて!

不安定なお天気が続いていますが、、、

 

気象病 」 という言葉があります

近年認知されつつある病名なのだそう

 

昔から 「 古傷がうずくから雨が降る

なんて言葉をよく耳にします

 

私たちの身体は天気や気圧との関係性が深く

それによってさまざまな不調を招きます

 

昔に痛めた個所がなんだかまた痛み出したり

完治したつもりでも、こうしてまた現れては

治まったりの繰り返し

 

曇りや雨の日は気分もなんだかパッとせず、

どんより憂鬱になりがちです

 

そうした原因のひとつとして挙げられるのが

血液の滞り

また自律神経の乱れによる精神的不安定状態

などなど

 

お天気の変化で、わたしたち人間の身体は

とても敏感に反応し様々な原因が絡んで

心や身体に影響を及ぼしているのです

 

それらを分かった上でお天気と上手に

つきあっていくと、雨の日の過ごし方や食べるもの

気分も少し変わってくるかもしれませんね

 

いち早く反応する自分の身体の五感センサーが

いちばんのお天気予報です

 

9月にかけてまだまだ暑く

不安定なお天気が続きます

冷たいものの摂りすぎ、冷房による冷えに注意し

血の巡り 』 にちょっぴり意識を向けて

秋の気配を感じながら過ごしてみましょう!

 

*      *      *

 

こちらは夏から秋にかけて咲く

「 凌霄花 ( ノウゼンカズラ ) 」

花言葉は 【名声】 【名誉】 【栄光】 です

 

OriginalPhoto-489745264.225154

 

 

 

 

 

 

 

 

 

H