一日一個のりんごは医者知らず

桜ももうそろそろ見納めでしょうか

 

東京は菜種梅雨が続き

今年はお花見のタイミングがつかめず、、、

でもほんのわずかな時を見逃さず

なんとか愛でることができました

 

ここ最近の寒暖の差や花冷えのせいで

あれ?ちょっと体調があやしい。。。

なんて感じた方もいらっしゃるのでは?

 

春は排毒の時期です

 

そんな時には無理をせず

早め早めの対策をとりましょう

 

胃腸を休ませてあげることも大切です

 

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スタッフからたくさんいただいたりんごを

すりおろしてみました!

 

りんごはとっても栄養価が高く

様々な病気にやさしくアプローチして

改善効果を発揮!

 

すりおろすことで消化吸収の働きも助けてくれます

 

小さいころ、風邪を引いて

食欲があまりない時に出てきたすりおろしりんごが

不思議とすんなり喉を通り

とってもおいしかったのを覚えています

 

いただいた林檎はキャラメリゼしたり

もちろんそのままカットしたり

工夫していただいております ^^

 

ごちそうさまでした!

 

 

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