桜ももうそろそろ見納めでしょうか
東京は菜種梅雨が続き
今年はお花見のタイミングがつかめず、、、
でもほんのわずかな時を見逃さず
なんとか愛でることができました
ここ最近の寒暖の差や花冷えのせいで
あれ?ちょっと体調があやしい。。。
なんて感じた方もいらっしゃるのでは?
春は排毒の時期です
そんな時には無理をせず
早め早めの対策をとりましょう
胃腸を休ませてあげることも大切です
スタッフからたくさんいただいたりんごを
すりおろしてみました!
りんごはとっても栄養価が高く
様々な病気にやさしくアプローチして
改善効果を発揮!
すりおろすことで消化吸収の働きも助けてくれます
小さいころ、風邪を引いて
食欲があまりない時に出てきたすりおろしりんごが
不思議とすんなり喉を通り
とってもおいしかったのを覚えています
いただいた林檎はキャラメリゼしたり
もちろんそのままカットしたり
工夫していただいております ^^
ごちそうさまでした!
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